序言

在死亡面前，社会地位、骄傲和权力都会消失。

死亡不会绕过任何人，无论他是谁。所有人都害怕死亡。如果今天死亡降临在别人的身上，那么明天死亡也会降临在你们的身上。

应当像保护工具一样保护和维护身体…… 但是，你们要记住：你们不是这些身体，这些身体也不是你们。

这具身体 —— 只是主赐给你的工具，你应借助它完成使命。

许多门徒和隐士，许多修士和出家人都因迷恋“小我”而丧失了自己多年来奋斗和奉献积累的所有成就。

每一个追求通过奉爱（爱）达到永生的人，都应努力获得下列品质：他应远离尘世的琐事、残酷和谎言，践行真理、正义、爱和平静。这才是真正的奉爱之路。那些追求与主联合的人，那些希望为世界谋福祉的人， —— 应当远离毫无价值的事物，摒弃赞美和责备、好评和差评、顺境和逆境等概念。

无论是学者还是文盲，每个人都有必要认知神，这是一种无法遏制的需要。

你们必须要将至尊控制者（Parameshvara，父神）奉为你们在精神发展奋斗之路上的庇护者。

…… 那些追求与主完成神圣融合的人，应当养成某些习惯、遵守某些纪律、具备某些品质。普通人所习以为常的生活方式是无法使你走向主的。

每个（特别是）人都应当在生活中避免使其它生物遭受痛苦。

从容不迫、内心坚定的人才能走完灵性之路，行走 —— 是最可靠的前进方式。暴走会引发灾祸：你走的越快，你越可能会发生灾祸。

你只有吃得适量才能消除饥饿，吃得过多会导致胃部的消化不良。同样地，在成就法的修行过程中 —— 应当一步一步地向前走。在迈出下一步之前，要确定这一步已经踏走稳了。

如果你想走向主，那么你就应培养爱，抛弃仇恨、嫉妒、愤怒、傲慢和欺骗。

你应完全相信神、相信自己（能够取得胜利）。始终行善、参与慈善活动、讲真话，并且无论是在言语上，还是在行为上，甚至在思想上，都不应使他人遭受痛苦。

要知道，人类的目标是至高无上的灵魂、超灵（paramatma），因此，你应竭尽全力地实现这一目标，不要让思想偏离它 —— 这才是圣经中所有教义的本质。

这种行为本身就别具魅力。在你的言行举止中，你应避免对他人造成哪怕是最微小的痛苦，绝不侮辱或伤害他人。

因此，灵性之路上的行路人啊，你要尽力保持对神的信仰、对罪的畏惧。

这样，你将会断绝自己所有的（尘世）欲念，将意识集中在阿特曼身上。当你做到这点时，你的整个身体会发生彻底的变化。其它类型的能量将被你控制。

因着神的力量，世界才被创造出来并且存在至今。神 —— 无处不在……。你自己所能想象的只是你的眼睛所能看见的，但是，事实上，你只有通过神的眼睛才能看见一切*。

像维持所有树木的生命的地下水一样，阿特曼正是那化形生物的幸福源泉。

只有当你沉浸在宇宙中时，你才能够获得真正的健康和幸福。如果你置身于阿特曼中，那么你就会精力充沛、幸福而健康。如果你感觉你是身体，那么你就开始衰弱。

一个人若食肉，那么他就会变得有攻击性并且感染上动物的疾病……。如果一个人一直都在摄入塔玛斯（翳质）式的食物，那么他永远都无法升华到更高的精神阶段……

不要仇恨和畏惧任何人。去爱所有的人，去感受他们的痛苦和快乐，为他人的幸福而感到幸福。当他人陷入悲伤时，不要幸灾乐祸。

任何人都无权去憎恨或谴责他人。你可以去爱或服务他人，或者远离他。就是这样。